As revistas estão ótimas!
Vou começar pela Gloss que tem uma matéria bem bacana sobre os mitos de beleza que vem sendo passados por várias gerações e que até hoje acreditamos em muitos deles.
São ao todo 15 mitos,mas selecionei os 5 melhores:
*Água quente estraga os cabelos?
Sim. O ideal é lavar os cabelos com água morna ou fria. A água quente prejudica o couro cabeludo, aumenta a seborreia e pode causar a queda dos fios. Em cabelos finos, a água quente resulta em frizz. Cabelos normais e com os fios mais grossos ficam opacos porque a água quente diminui a oleosidade natural dos fios e elimina o brilho.
*Lixar a sola dos pés faz com que eles fiquem mais grossos?
Sim. Lixar os pés é um trauma mecânico, que é interpretado pelo organismo como uma agressão. O corpo, com o intuito de proteger a área agredida, rapidamente forma outra pele mais consistente.
*Quando trocamos de xampu, parece que os cabelos ficam mais gostosos... É que os cabelos se acostumam com o xampu
Sim, os cabelos se “acostumam” com um produto depois de um tempo de uso. Como os resíduos permanecem nos fios, os bons efeitos praticamente desaparecem. Por isso, deve-se trocar de xampu sempre que os cabelos estiverem opacos e pesados. Fazer um rodízio entre marcas diferentes ou usar um xampu antirresíduos a cada quinze dias resolve o problema.
*Tomar banho gelado segura o bronzeado?
Sim. O banho frio não desidrata a pele como o banho quente, tem efeito calmante e anti-inflamatório. Por causarem vasoconstrição – contração dos vasos sanguíneos –, os banhos frios conservam mais o bronzeado.
*O alumínio presente em antitranspirantes faz mal à saúde?
Não. O alumínio pode ser responsável por dermatites de contato e alergias em pessoas com predisposição. Mas não existe relação entre o uso de desodorante antitranspirante e o surgimento de câncer de mama. O que pode acontecer é um entupimento das glândulas sudoríparas das axilas, formando nódulos que podem inflamar e doer.
Ainda quer saber mais dobre o assunto?A revista dá uma dica ótima de livro sobre o tema - Não Engula o Chiclete!,de Aaron Carroll e Rachel Vreeman.
Com texto bem-humorado e descontraído, os autores apresentam justificativas fundamentadas em estudos conduzidos com rigor científico que desmentem ou reafirmam mitos que ouvimos desde sempre sobre o que devemos ou não fazer para cuidar da saúde.
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